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Systemische Therapie

Die Systemische Therapie versteht die Probleme des Einzelnen im Zusammenhang mit seinen sozialen Beziehungen und seiner aktuellen Lebenssituation. Probleme entstehen - aus  Sicht der systemischen Therapie - somit nicht zusammenhangslos in Einzelpersonen, sondern immer im Wechselspiel und in der Auseinandersetzung mit Anderen.

Sowohl bei der Entstehung von Problemen, als auch bei deren Lösung, ist immer mehr als eine Person beteiligt.

Somit richtet die systemische Therapie ihre Aufmerksamkeit auf die Interaktionen in den jeweiligen sozialen „Systemen“, wie z. B. Familie, Partnerschaft oder Beruf und geht von den dort vorhandenen Fähigkeiten und Stärken aus.

Diese Form der Therapie ist ein sehr zielgerichteter und ressourcenorientierter Ansatz. (Ressourcenorientiert heißt, dass eigene Quellen von Kraft und Wohlbefinden bei der KlientIn vorausgesetzt und mobilisiert werden.) Darauf ausgerichtet, festgefahrene Verhaltensmuster im Umgang mit Bezugspersonen in Bewegung zu bringen, neue, zielführende Sichtweisen auf das Problem zu bewirken und nützliche Kommunikationsformen zu entwickeln. So kann Raum für neue Sichtweisen geschaffen werden.

Die Sitzungen können in kürzeren (wöchentlich) oder längeren Abständen stattfinden. Ob in Einzel-, Paar- oder Familiensitzungen, richtet sich nach der Problemstellung und dem Therapieziel.

Wesentlich ist, dass Sie als KlientIn, AuftraggeberIn für das Therapieziel sind, und ich als  Therapeutin Ihnen als außenstehende und fachlich kompetente Unterstützung dabei zur Seite stehe.